Steroli vegetali beta-sitosterol

Beta-Sitosterol este un supliment de sterol vegetal folosit de secole pentru a proteja și îmbunătăți sănătatea umană. Se găsește în mod natural în multe fructe, legume și nuci, dar poate fi luat și ca supliment alimentar. Cel mai eficient mod de a introduce beta-sitosterol în sistemul dumneavoastră este prin suplimentarea.

Beta-Sitosterolul blochează absorbția colesterolului în intestine, ceea ce ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Studiile au arătat că consumul regulat de beta-sitosterol poate reduce nivelul de colesterol LDL (rău) cu până la 15 la sută, în timp ce crește nivelul de colesterol HDL (bun). În plus, poate ajuta la scăderea trigliceridelor, un alt tip de grăsime din sânge.

Beta-Sitosterol este un supliment de sterol vegetal folosit de secole pentru a proteja și îmbunătăți sănătatea umană. Se găsește în mod natural în multe fructe, legume și nuci, dar poate fi luat și ca supliment alimentar. Cel mai eficient mod de a introduce beta-sitosterol în sistemul dumneavoastră este prin suplimentarea.

Beta-Sitosterolul blochează absorbția colesterolului în intestine, ceea ce ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Studiile au arătat că consumul regulat de beta-sitosterol poate reduce nivelul de colesterol LDL (rău) cu până la 15 la sută, în timp ce crește nivelul de colesterol HDL (bun). În plus, poate ajuta la scăderea trigliceridelor, un alt tip de grăsime din sânge.

În plus, cercetările sugerează că beta-sitosterolul poate ajuta la reducerea inflamației în întregul corp. Inflamația este asociată cu mai multe afecțiuni severe, cum ar fi bolile de inimă și cancerul. Prin reducerea inflamației, suplimentarea cu beta-sitosterol poate ajuta la reducerea riscului acestor boli și la îmbunătățirea sănătății generale. Alte beneficii posibile includ funcționarea îmbunătățită a sistemului imunitar și o digestie mai bună datorită proprietăților sale antiinflamatorii.